Byl to můj zatím nejlepší výkon v halfironmanu v životě, říká Lukáš Kočař

V nabité konkurenci světových triatlonových hvězd se závodník Konrad Tools Team Lukáš Kočař vešel do Top Ten. Jak hodnotí své osmé místo, čerstvou spolupráci s Lubošem Bílkem a výsledky v letošní sezoně?

Jsem rád, že ještě nepatřím do starého železa, říká Pepa Křivánek

Uplynulá letošní sezona se pro Pepu nesla ve znamení mnoha závodů, jak v zahraničí, tak domácích pohárových startů. V konečném zúčtování z toho bylo šesté místo v celkovém bodování Czechman Tour. Co říká na letošní sezonu a jak pojme zimní přípravu? Dozvíte se v našem rozhovoru

České Triatlonové oddíly vol. 1 Tri Ski Horní Počernice

Dovolte mi představit Triatlonový oddíl z městské části Praha - Horní Počernice s celým názvem TJ Sokol Tri Ski Horní Počernice. Oddíl na triatlonové scéně působí od roku 1990, kdy o triatlonu vědělo jen pár sportovních nadšenců. Co o svém oddíle říkají hlavní trenéři Jirka Nagy a Vladimír Andrš? Jak se změnil přístup dětí k tréninku za posledních 10 let?

Plavecké tréninky pro inspiraci - 3 varianty

Podzimní a zimní období je pro zdokonalování plavání jako dělané. Pravidelně 1x za týden pro vás budeme, společně s Tréninkovým centrem Etriatlon Teamu, připravovat plavecké motivy pro inspiraci. V případě, že budete mít zájem nějakou část dovysvětlit nebo nebudete něčemu rozumět neváhejte nás kontaktovat ve formuláři pod článkem. Trénink je upraven do 3 variant.

Skutečná příčina svalových křečí

Tuto situaci určitě dobře znáte a pokud ne, tím lépe pro vás. Postihne vás zcela nečekaně. Sval se při tréninku nebo závodu nečekaně stáhne, a to natolik bolestivě, že o možnosti pokračovat v pohybu požadovaným směrem nelze uvažovat, dokud křeč nepovolí a vy se můžete pokusit opatrně a pomaličku vrátit do předchozího tempa.