Je to pro mě neskutečný pocit zadostiučinění, říká Pavel Wohl

O víkendu si skvěle poradil s nástrahami tratí a nabitou konkurencí v rámci Hamrmana 113. Pavel Wohl mohl zvednout v cíli ruce nad hlavu v triumfálním gestu a nechat za sebou jména jako je Petr Soukup, Honzové Šneberger s Wainerem a další. S novým trenérem se po loňských zdravotních patáliích vrátil ve velkém stylu. Více v rozhovoru

Zintenzivnění tréninku za to stálo, říká Julie Balcarová

Sedmnáctiletá triatlonistka Julie Balcarová v dresu týmu Here to Win opanovala minulou sobotu ženské startovní pole v závodě ICT triatlon v Račicích. Kde rozhodla o svém triumfu a kdo ze světových borců je jejím vzorem? více v rozhovoru

Doma mám perfektní podmínky pro přípravu, říká Vendula Frintová

Stálice české triatlonové reprezentace Vendula Frintová musela změnit mnoho předsezónních plánů. Jak se jí trénuje v domácích podmínkách a na které závody má zacíleno?

Plavecké tréninky pro inspiraci - 3 varianty

Podzimní a zimní období je pro zdokonalování plavání jako dělané. Pravidelně 1x za týden pro vás budeme, společně s Tréninkovým centrem Etriatlon Teamu, připravovat plavecké motivy pro inspiraci. V případě, že budete mít zájem nějakou část dovysvětlit nebo nebudete něčemu rozumět neváhejte nás kontaktovat ve formuláři pod článkem. Trénink je upraven do 3 variant.

Skutečná příčina svalových křečí

Tuto situaci určitě dobře znáte a pokud ne, tím lépe pro vás. Postihne vás zcela nečekaně. Sval se při tréninku nebo závodu nečekaně stáhne, a to natolik bolestivě, že o možnosti pokračovat v pohybu požadovaným směrem nelze uvažovat, dokud křeč nepovolí a vy se můžete pokusit opatrně a pomaličku vrátit do předchozího tempa.