České Triatlonové oddíly vol. 1 Tri Ski Horní Počernice

Dovolte mi představit Triatlonový oddíl z městské části Praha - Horní Počernice s celým názvem TJ Sokol Tri Ski Horní Počernice. Oddíl na triatlonové scéně působí od roku 1990, kdy o triatlonu vědělo jen pár sportovních nadšenců. Co o svém oddíle říkají hlavní trenéři Jirka Nagy a Vladimír Andrš? Jak se změnil přístup dětí k tréninku za posledních 10 let?

Musím to ještě vstřebat, je to neskutečný, říká Karel Dušek

Karlovarský xterrák Karel Dušek zajel nejlepší český výsledek historie na světovém šampionátu Xterra Maui v podobě sedmého místa v nabité konkurenci nejrychlejších borců planety. I přesto, že se v letošní sezoně potýkal se zraněním a závody mu nevycházely podle představ. Více v rozhovoru

Skoro při všech letošních závodech jsem zkusil rozhodnout na kole, říká Jan Volár

Aktuální vítěz Českého triatlonového poháru a mistr republiky Jan Volár má za sebou dva vydařené závody na mezinárodním kolbišti. Jak se mu vedlo v Turecku a Portugalsku a na které další závody má namířeno?

Plavecké tréninky pro inspiraci - 3 varianty

Podzimní a zimní období je pro zdokonalování plavání jako dělané. Pravidelně 1x za týden pro vás budeme, společně s Tréninkovým centrem Etriatlon Teamu, připravovat plavecké motivy pro inspiraci. V případě, že budete mít zájem nějakou část dovysvětlit nebo nebudete něčemu rozumět neváhejte nás kontaktovat ve formuláři pod článkem. Trénink je upraven do 3 variant.

Skutečná příčina svalových křečí

Tuto situaci určitě dobře znáte a pokud ne, tím lépe pro vás. Postihne vás zcela nečekaně. Sval se při tréninku nebo závodu nečekaně stáhne, a to natolik bolestivě, že o možnosti pokračovat v pohybu požadovaným směrem nelze uvažovat, dokud křeč nepovolí a vy se můžete pokusit opatrně a pomaličku vrátit do předchozího tempa.