Pavel Jindra a Pavlína Vargová jsou mistři ČR v zimním triatlonu 2020.

Spojené MČR a MSR v zimním triatlonu 2020 se konalo na Slovensku v Oravskej Polhore. Pavel Jindra byl z českých závodníků v cíli nejrychlejší. Titul mistryně ČR si ze Slovenska odváží Pavlína Vargová.

Letos jsem chtěl dát 40 závodů, nakonec kvůli zranění je jich 33, říká Tomáš Bednář

Jihlavského triatlonistu Tomáše Bednáře není potřeba představovat. Letošní 26. sezonu pojal ve svém obvyklém stylu častého závodění převážně mimo hranice ČR, kde za víkend stihl i dva triatlonové starty. Jak se mu dařilo a jaký má názor na swimrun a podporu od ČTA si můžete přečíst v našem rozhovoru.

Radost mám z MS v Nice, zklamal mě Moraviaman, říká Honza Hradecký

Příbramský triatlonista Honza Hradecký zakončil svou 19. sezonu v triatlonu. S pěti starty v seriálu Czechman Tour bere sedmé místo celkového pořadí. Ve španělské Marbelle získal slot na MS 70.3 v Nice a na extrémním Oravamanovi se s Vencou Holubem přetahovali o stříbro do posledních metrů. Více v rozhovoru

Plavecké tréninky pro inspiraci - 3 varianty

Podzimní a zimní období je pro zdokonalování plavání jako dělané. Pravidelně 1x za týden pro vás budeme, společně s Tréninkovým centrem Etriatlon Teamu, připravovat plavecké motivy pro inspiraci. V případě, že budete mít zájem nějakou část dovysvětlit nebo nebudete něčemu rozumět neváhejte nás kontaktovat ve formuláři pod článkem. Trénink je upraven do 3 variant.

Skutečná příčina svalových křečí

Tuto situaci určitě dobře znáte a pokud ne, tím lépe pro vás. Postihne vás zcela nečekaně. Sval se při tréninku nebo závodu nečekaně stáhne, a to natolik bolestivě, že o možnosti pokračovat v pohybu požadovaným směrem nelze uvažovat, dokud křeč nepovolí a vy se můžete pokusit opatrně a pomaličku vrátit do předchozího tempa.