Odborné články
Doping (7) | Pravidla triatlonu (1) |
Sportovní psychologie (11) | Výživa, pitný režim (16) |
Zdraví, nemoc (11) |
Předzávodní výživa, aneb co přesně jíst před závodem
Co a jak by jste měli jíst asi týden před závodem? To je jedna z otázek na kterou bychom rádi znali odpověď. V následujícím článku přinášíme námět, pro výživovou strategii před Vašim závodem, pomůže Vám stát se lepším.13.11.2006 - Silvie Valousková
Rubrika: eTriatlon>Magazín>Technika a trénink>Odborné články>Výživa, pitný režim Diskuze
Rubrika: eTriatlon>Magazín>Technika a trénink>Odborné články>Výživa, pitný režim Diskuze
Jak je to s chlorem v bazénu?
V časopisu Swimming Science Journal se objevil přehled několika studií, které se týkají zdravotních aspektů plavání v chlórovaných bazénech. Všichni, kteří plavou pravidelně, cítí, že chlórovaná voda nebude asi pro život to nejlepší, ale toto jsou vědecké studie, které problém přesně pojmenovávají.25.04.2006 - Pavel Kopáček
Rubrika: eTriatlon>Magazín>Technika a trénink>Odborné články>Zdraví, nemoc Diskuze
Rubrika: eTriatlon>Magazín>Technika a trénink>Odborné články>Zdraví, nemoc Diskuze
Píchání v boku
Staré známé píchání v boku při běhu jsme si zvykli brát jako záhadu. Někdy přijde, někdy ne, někdy přejde, někdy ne. Faktem je, že se vyskytuje především u začátečníků, jejichž břišní svaly nejsou zvyklé na natřásání při běhu a dochází v nich k malým svalovým křečím. Jak se kondice zvyšuje, bolestivé pocity u většiny lidí vymizí. Přesto však i mezi zdatnými běžci zůstává skupina lidí, kteří se bolesti nezbaví, nebo se u nich čas od08.12.2005 - www.eplavani.cz
Rubrika: eTriatlon>Magazín>Technika a trénink>Odborné články>Zdraví, nemoc
Rubrika: eTriatlon>Magazín>Technika a trénink>Odborné články>Zdraví, nemoc
WADA se drží sporného testu na EPO
I přes narůstající kritiku nezmění WADA způsob testování na EPO (Erytropoetyn – krevní doping), který přijala před pěti lety. „O spolehlivosti této metody není pochyb“, obhajuje prezident WADA Richard Pound stále častěji i z kruhů odborníků napadaný test. Rozdílné vlastnosti přírodního a uměle produkovaného EPA totiž často vedou ke klamným důkazům. V poslední době se častokrát stalo, že sportovci popřeli důkazy akreditovaných laboratoří o použití EPA a díky odborným posudkům dosáhli svého omilostnění.12.11.2005 - www.eplavani.cz
Rubrika: eTriatlon>Magazín>Technika a trénink>Odborné články>Doping Diskuze
Rubrika: eTriatlon>Magazín>Technika a trénink>Odborné články>Doping Diskuze
Boj s dopingem ještě rozhodně není u konce.
Předseda antidopingové agentury (WADA), Dick Pound, považuje prohlášení o tom, že MS v Montrealu proběhne bez požívání nepovolených látek, za přehnané. „Myslet si, že každý tady v Montrealu je ´čistý´, to by bylo opravdu naivní,“ řekl na tiskové konferenci Dick Pound. „Našim úkolem teď bude odhalit každého, kdo zakázané látky používá. A já doufám, že se nám to podaří.“22.07.2005 - www.eplavani.cz
Rubrika: eTriatlon>Magazín>Technika a trénink>Odborné články>Doping Diskuze
Rubrika: eTriatlon>Magazín>Technika a trénink>Odborné články>Doping Diskuze
Vše o dopingu 1: Historie.
Doping ( pochází z jazyka jihoafrických Kafrů „dope“-povzbuzující prostředek ) má již dlouhou historii. První zprávy o jeho používání pocházejí ze středověku. Již v antickém Řecku bylo zaznamenáno užití drog při sportovním zápolení, zejména mezi zápasníky. Jihoameričtí indiáni zase užívali koka-listy při dlouhých pochodech a válečných výpravách k zahánění pocitu hladu a žízně ke vzpružení organismu Autor: Václav Karas14.06.2005 - www.eplavani.cz
Rubrika: eTriatlon>Magazín>Technika a trénink>Odborné články>Doping Diskuze
Rubrika: eTriatlon>Magazín>Technika a trénink>Odborné články>Doping Diskuze
Tréninkový deník pocitů
Běžný tréninkový deník obsahuje převážně čísla – kilometry, kilogramy, časy, intenzita, umístění… Měli by jste z něj být schopni vyčíst, jestli jste se zlepšili nebo ne, o kolik a proč. Někdy ale počty jaksi nevychází – jak to, že když jsem uplaval skoro dvakrát víc než minulý rok – a kvalitněji, jsem se letos nezlepšil? Proč jsem totálně propadl v závodě, na který jsem byl perfektně připraven? Proč jsem při závodě udělal zase tu stejnou chybu? Proč?30.05.2005 - Mgr. Eva Tomešová, PhD
Rubrika: eTriatlon>Magazín>Technika a trénink>Odborné články>Sportovní psychologie Diskuze
Rubrika: eTriatlon>Magazín>Technika a trénink>Odborné články>Sportovní psychologie Diskuze
Vše o dopingu 3: Charakteristika a působení.
Od roku 2000 – 2004 platí tento seznam zakázaných skupin látek a metod dopingu: Autor: Václav Karas14.05.2005 - www.eplavani.cz
Rubrika: eTriatlon>Magazín>Technika a trénink>Odborné články>Doping Diskuze
Rubrika: eTriatlon>Magazín>Technika a trénink>Odborné články>Doping Diskuze
Vše o dopingu 4: Doping a zdraví.
Je jisté,že anabolické látky jsou nejnebezpečnější částí drog vztahující se ke sportu. Anabolické androgenní steroidy mají poměrně závažné negativní důsledky vedoucí k poškození organismu. Patří k nim zejména: Autor: Václav Karas14.05.2005 - www.eplavani.cz
Rubrika: eTriatlon>Magazín>Technika a trénink>Odborné články>Doping Diskuze
Rubrika: eTriatlon>Magazín>Technika a trénink>Odborné články>Doping Diskuze
Vše o dopingu 2: Důvody používání.
K obecně zjištěným základním důvodům, pro které jsou některými jedinci androgenní anabolické steroidy zneužívány patří: - předpokládané změny ve složení těla / nárůst svalové hmoty a redukce tuku /. Tyto účinky nejsou využívány pouze sportovci vrcholovými, ale zejména výkonnostními i svátečními. Autor: Václav Karas14.04.2005 - www.eplavani.cz
Rubrika: eTriatlon>Magazín>Technika a trénink>Odborné články>Doping Diskuze
Rubrika: eTriatlon>Magazín>Technika a trénink>Odborné články>Doping Diskuze
RUBRIKY ČLÁNKŮ
TriatlonIronman, dlouhý TTOffroad TT, XterraDuatlonZimní triatlonRozhovoryTechnika a tréninkMateriálAquatlonEtriatlon TeamRace reportyRůznéSwimRun
AKTUÁLNÍ ČLÁNKY