Technika a trénink
Plavání (25) | Triatlon (15) |
Cyklistika (6) | Běhání (6) |
Běžky (5) | Odborné články (48) |
Posilování (3) | Sporttestery, testování (3) |
Sebevědomí ve sportu
Sebevědomí je obrazem současné úrovně naší sebeúcty. Jsme sebevědomí, když se máme rádi, když jsme spokojení s tím, kým jsme, jací jsme, co dokážeme. Když jsme přesvědčení o tom, že jsme hodni uznání a lásky druhých. Stabilní vysoká úroveň sebevědomí je důležitá jak pro trénink, tak pro závod.17.01.2019 - Mgr. Eva Tomešová, PhD
Rubrika: eTriatlon>Magazín>Technika a trénink>Odborné články>Sportovní psychologie
Rubrika: eTriatlon>Magazín>Technika a trénink>Odborné články>Sportovní psychologie
Trénink představivosti vyžaduje motivaci a odevzdání
Znáte pořekadlo „To se lehce řekne, ale hůř udělá.“? Nemusí ale platit vždycky. Četné studie prokázaly, že pokud sportovci umí využít schopnost představit si sami sebe při výkonu určitého sportu, mohou si tyto stereotypy doslova zarýt do paměti.10.01.2019 - Eva Novotná
Rubrika: eTriatlon>Magazín>Technika a trénink>Odborné články>Sportovní psychologie
Rubrika: eTriatlon>Magazín>Technika a trénink>Odborné články>Sportovní psychologie
Je tradiční aerobní trénink v cyklistice odsouzen k zániku?
V moderním pojetí tréninku to tak vypadá. Dlouhé vyjížďky mírné intenzity jsou sice super zábava a pro zařazení do tréninku jsou vhodné, ale i když jste profíci, nemůžete si dovolit obětovat zimu kompletně nízké intenzitě a doufat, že tím budujete mocnou aerobní bázi. Pro amatérské závodníky a nadšence ve věčném časovém presu je tradiční budování vytrvalostní báze ztrátou času.Plavecké tréninky pro inspiraci v 3 úrovních
inspirace k plaveckému tréninku17.05.2018 - etriatlon.cz
Rubrika: eTriatlon>Magazín>Technika a trénink>Plavání>Trénink, kondice ... Diskuze
Rubrika: eTriatlon>Magazín>Technika a trénink>Plavání>Trénink, kondice ... Diskuze
TŘI stádia triatlonové závislosti
Rozmohla se nám tady taková nepříjemná věc – lidé velice často používají jedno slovíčko. TRIATLON. Zdá se, že počet závislých i stupeň jejich návyku v posledních letech prudce stoupá. Jak jste na tom vy?Osm důvodů proč trénovat s měřičem výkonu
Vytrvalostní sporty jsou v období bouřlivého rozvoje techniky. Technologie jsou tak fantastické, že je často obtížné se v neustálém přílivu nových informací zorientovat. Některé technologie můžete v klidu ignorovat, protože jsou tak drahé či složité, že je jejich praktické využití zatím jen sporné. Power meter, tedy měřič výkonu, je něco, co se hodí všem sportovcům. Pro ty, kteří dosud odolávali, přinášíme osm důvodů k okamžitému zakoupení.PRAVIDLA TRIATLONU: Drafting
Prosincové číslo amerického triathlete se věnuje penalizacím na loňském Hawaiiském Ironmanu (2016). Sice bez uvedení za co přesně, ale informuje o tom, že se zhruba na třicátém kilometru sešli v penalty Boxu čtyři profíci s ambicí na pódiové umístění, kteří byli „staženi“ z čelní skupiny.31.01.2017 - etriatlon.cz
Rubrika: eTriatlon>Magazín>Technika a trénink>Odborné články>Pravidla triatlonu Diskuze
Rubrika: eTriatlon>Magazín>Technika a trénink>Odborné články>Pravidla triatlonu Diskuze
Plavecké tréninky 3 pro podzimní inspiraci - 3 varianty
Podzimní a zimní období je pro zdokonalování plavání jako dělané. Pravidelně 1x za týden pro vás budeme, společně s Tréninkovým centrem Etriatlon Teamu, připravovat plavecké motivy pro inspiraci. V případě, že budete mít zájem nějakou část dovysvětlit nebo nebudete něčemu rozumět neváhejte nás kontaktovat ve formuláři pod článkem. Trénink je upraven do 3 variant.15.10.2016 - etriatlon.cz
Rubrika: eTriatlon>Magazín>Technika a trénink>Plavání>Trénink, kondice ... Diskuze
Rubrika: eTriatlon>Magazín>Technika a trénink>Plavání>Trénink, kondice ... Diskuze
Plavecké tréninky 2 pro podzimní inspiraci - 3 varianty
Podzimní a zimní období je pro zdokonalování plavání jako dělané. Pravidelně 1x za týden pro vás budeme, společně s Tréninkovým centrem Etriatlon Teamu, připravovat plavecké motivy pro inspiraci. V případě, že budete mít zájem nějakou část dovysvětlit nebo nebudete něčemu rozumět neváhejte nás kontaktovat ve formuláři pod článkem. Trénink je upraven do 3 variant. Pro tento pátek připravila Katarina Gálová Bicanová. Její trénink bude vždy první pátek v měsíci07.10.2016 - etriatlon.cz
Rubrika: eTriatlon>Magazín>Technika a trénink>Plavání>Trénink, kondice ... Diskuze
Rubrika: eTriatlon>Magazín>Technika a trénink>Plavání>Trénink, kondice ... Diskuze
Jsem nejlepší, jak si zvýšit sebevědomí.
V nasledujícím článku představíme způsob, jakým si můžete zvýšit sebevědomí. Prohlášení „Jsem nejlepší!“ často opakované Mohammedem Alim jistě k jeho vysokému sebevědomí přispívalo. Pomáhalo mu však i k překonávání nejrůznějších překážek, nepříjemností, bolesti spojené s tréninkem, nepřízně osudu, stalo se mu výzvou, motivací a závazkem.17.04.2014 - Mgr. Eva Tomešová, PhD
Rubrika: eTriatlon>Magazín>Technika a trénink>Odborné články>Sportovní psychologie Diskuze
Rubrika: eTriatlon>Magazín>Technika a trénink>Odborné články>Sportovní psychologie Diskuze
RUBRIKY ČLÁNKŮ
TriatlonIronman, dlouhý TTOffroad TT, XterraDuatlonZimní triatlonRozhovoryTechnika a tréninkMateriálAquatlonEtriatlon TeamRace reportyRůznéSwimRun
AKTUÁLNÍ ČLÁNKY