Triatlet Čelůstka chce obhájit mistrovské tituly a věří, že klapne i Rio

22.02.2016 -
Teprve nedávno se český triatlonový reprezentant Jan Čelůstka přidal k tréninkovému kempu kouče Jana Řehuly ve španělském Benidormu. Má za sebou pár týdnů se Slováky na Kanárských ostrovech, oblékl dres brněnského Ekol Team a hlásí rostoucí formu. V Čechách chce obhájit tituly a doufá, že mu vyjde i kvalifikace na olympiádu v Riu.

Honzo, jak jsi spokojen s tréninkem v zimním přípravném období před nadcházející sezonou?

Do poloviny ledna jsem trénoval doma. Zima žádná nebyla, tak to nebyl problém. Teď už se asi o „zimní přípravě“ nedá moc mluvit. Dlouhé oblečení jsem na sobě minimálně měsíc neměl.

Měl jsi možnost se připravovat v teplejších krajích?
Tři týdny jsem strávil na Gran Canarii se slovenskými atlety. Byl jsem tam na pozvání Lucky Hrivňák Klocové (6. místo na OH v Londýně), se kterou jsem toho také nejvíc odtrénoval. Poté jsem se zastavil na 15 hodin v Praze, přibalil nějaké čisté věci a plynule pokračoval na tři týdny do Benidormu, kde má tradičně základnu reprezentace pod Honzou Řehulou.

Jak jsi na tom po zdravotní stránce? Vše v pořádku?
Přes Vánoce jsem měl zánět v chodidle. Po dlouhé době jsem tak měl opravdu odpočinkové svátky. Od nového roku je vše ale ve 100% pořádku.

Na co kladeš v tréninku největší důraz?
Stále je to hodně o objemové práci. Do půlky ledna jsem víc plaval. Na Kanárech byl hlavní běh a kolo. V Benidormu už se vše zase srovnalo a trénink je vyvážený. V úterý jsem dal první trénink na dráze, běhal jsem motiv 30x500m.

Vraťme se ještě k loňské sezoně. Je něco, co bys změnil?
Asi tak třetinu závodů. Kdyby člověk věděl, kde mu to nesedne, nebo se mu zvedne koberec před nosem, tak by s chutí ty závody vynechal. Pokud mám říct jednu věc, tak WTS Cape Town. Měl jsem docela formu a smůla s kobercem mě vyřadila nejen ze závodu, ale ještě další měsíc byl v háji. Pocity ze sezóny jsou tak smíšené, ani dobrá ani špatná. Za 10 let si na ni určitě nevzpomenu.

Vnímáš u sebe posun ve výkonnosti?
Určitě ano. Jde jen o to, abych vydržel celou sezonu bez nějakých větších problémů. Dva roky mě trápila zranění, vloni ten pád. Pořád tak člověk něco dotahuje a to unavuje. Hlavně mentálně je náročně pořád dobíhat vlak.

Letošní sezona je korunovaná olympijským závodem v Riu. Ještě stále není úplně jisté, zda budeš stát na startovní čáře. Co k tomu schází?
Nejsem moc tabulkový typ, takže nepočítám body, kolik je ještě potřeba. Za tři týdny pojedu WTS Abu Dhabi ještě z objemového tréninku. Pak mám vyhlídnuté 3-4 závody, na které se soustředím a věřím, že když bude forma, tak to klapne.

Můžeme se těšit, že se letos objevíš na startu tuzemského závodu?
Doma se určitě ukážu. Jsem nově členem brněnského EKOL týmu, a tak bych rád obhájil mistrovské tituly i v nových barvách.

Hodnocení:

Galerie

  

Přečteno 547x
RUBRIKY ČLÁNKŮ
AKTUÁLNÍ ČLÁNKY
28.3.24Olympijský šermíř Beran ocenil železnou ženu z Havaje. Stala se sportovcem roku Prahy 14
20.3.24Ironman nedávno aktualizoval svá pravidla, přinášející několik významných změn.
11.3.24Dominance Ditleva a Lee zahájila éru T100 v Miami
2.3.24McKenna a Sodaro ovládli Ironman Nový Zéland
19.2.24Dříve stačilo do tepla jen jezdit a dnes by tam triatlonista pomalu měl bydlet celou zimu, říká Pavel Wohl
6.2.24Mistrovství světa Ironman 70.3 pro rok 2025 míří do Marbelly ve Španělsku
27.1.24Triatlonová komunita není aktuálně úplně kompaktní, rád bych naše prostředí více spojil, říká Petr Soukup
21.1.24Skvělé, že někteří profíci dají nahlédnout, jak trénují, říká Roman Procházka
10.1.24Luxusní kola si své zákazníky vždy najdou, říká mechanik Michal Kohoutek.
21.12.23Mým snem je účast na největším sportovním svátku světa, říká Tereza Zimovjanová