Plány a ambice Tomáše Miky

1.02.2013 -
Tomáš Mika hodnotí loňskou sezónu jako úspěšnou. Co chystá v nadcházející sezóně se dočtete v článku.

Jak bys zhodnotil tvojí loňskou sezónu? Jakého výsledku si nejvíc ceníš a naopak, který závod byl ,,propadák“?

Sezónu bych ohodnotil vesměs kladně. První část mi nevyšla podle představ. IM St. Polten – dva defekty, IM Regensburg- tam jsem měl obrovskou krizi na 140.km na kole a IM Antverpy tak tam jsem na to jednoduše neměl. S trenérem Honzou Grusou jsme ale tvrdě zapracovali na kondici a výsledky se dostavily: 2. místo Doksyman a hlavně 3.místo na dlouhém triatlonu v Kolíně nad Rýnem (8:51).

Jak probíhá příprava na nadcházející sezónu? Jak jsi spokojený s probíhajícím tréninkem?

Celý prosinec mě trápilo nachlazení, ale naštěstí si to nevyžádalo delší tréninkovou pauzu. Nyní se cítím dobře a objemy plním na 100%. Doufám, že zdraví vydrží a v sezóně natrénované kilometry budou vidět.

Jaké máš tréninkové podmínky?

Na tréninkové podmínky si nemohu stěžovat. Od klubu mám veškerý potřebný servis od bazénu, masáží, dresů až po kvalitní soustředění v podobě plaveckých a triatlonových kempů. Dále se mi podařilo díky silnému sponzorovi získat finanční podporu na sezónu 2013.

Plánuješ nějaké soustředění na horách nebo v teple?

Rozhovor momentálně vzniká na Kanárských ostrovech, kde jsem s přítelkyní Verčou. Soustředění je zaměřené především na objem v nižší intenzitě. V březnu pak díky SPort training centru se na Kanáry vrátím, tentokrát na 14 dní. Soustředění na horách neplánuji.

Jaké máš ambice na sezónu 2013?

Ambice s odtrénovanými hodinami nebezpečně rostou :-). Ale v zásadě bych rád zlepšil čas v dlouhém i středním triatlonu a přidal další pódiová umístění.

Jaké plánuješ závody? Už víš kdy a kde budeš startovat?

Sezóna je již naplánovaná. Převážně budu závodit v Německu (Challenge Kraichgau, Roth, Green Hell triathlon, Cologne226) ale samozřejmě se chystám i na závody na domácí půdě (TriTour, Doksyman, Houmerův triatlon). Čekají mě dva vrcholy a to Roth v červenci a Cologne226 začátkem září.

 http://www.facebook.com/mika.etriatlon

Hodnocení:
Přečteno 1203x
RUBRIKY ČLÁNKŮ
AKTUÁLNÍ ČLÁNKY
28.3.24Olympijský šermíř Beran ocenil železnou ženu z Havaje. Stala se sportovcem roku Prahy 14
20.3.24Ironman nedávno aktualizoval svá pravidla, přinášející několik významných změn.
11.3.24Dominance Ditleva a Lee zahájila éru T100 v Miami
2.3.24McKenna a Sodaro ovládli Ironman Nový Zéland
19.2.24Dříve stačilo do tepla jen jezdit a dnes by tam triatlonista pomalu měl bydlet celou zimu, říká Pavel Wohl
6.2.24Mistrovství světa Ironman 70.3 pro rok 2025 míří do Marbelly ve Španělsku
27.1.24Triatlonová komunita není aktuálně úplně kompaktní, rád bych naše prostředí více spojil, říká Petr Soukup
21.1.24Skvělé, že někteří profíci dají nahlédnout, jak trénují, říká Roman Procházka
10.1.24Luxusní kola si své zákazníky vždy najdou, říká mechanik Michal Kohoutek.
21.12.23Mým snem je účast na největším sportovním svátku světa, říká Tereza Zimovjanová