Martin Debnar, objev roku?

15.12.2011 -
Martin Debnar se dá bez okolků nazvat “černým koněm sezóny“a zároveň příjemným překvapením. Na ME juniorů svým 4. místem doslova šokoval a bojoval o titul. Sezóna mohla být i mnohem lepší, ale to jsou kdyby… Nyní jej čeká zlom v kariéře a přechod na olympijské distance.


Martine, jak jsi spokojen se svými výkony v roce 2011?
Kdyby mi někdo loni řekl, jakých výsledků letos dosáhnu, tak bych byl maximálně spokojený. Avšak když vezmu, jak to vše probíhalo a jak sem se cítil v tréninku, tak musím říct, že nejsem s letošními výsledky moc spokojen. První závod byl Evropský pohár v Tournai. Diskvalifikace ze třetího místa. Poté Evropský pohár v Brně a technické problémy na kole. Před Evropským pohárem v Holtenu, kdy jsem cítil největší formu za tento rok, mě naopak skolila viróza. Naštěstí ta Evropa vyšla. Během prázdnin se mi trénink nedařil a navíc se vyskytlo pár problémů, díky nimž sem na trénink ani moc neměl pomyšlení. Bez tréninku se těžko zajíždí a podle toho taky dopadla většina závodů v červenci a
srpnu.

Který z výsledků považuješ  za nejcennější? Je to 4. místo na ME juniorů?
Bezpochyby Mistrovství Evropy.

Dochází ti, jak fantastického výsledku jsi dosáhl na ME juniorů? Jak na tento závod s odstupem času vzpomínáš?
Výsledek to hezký je, ale fantazie by byla bývala ta bedna... Když tak vzpomínám na tento závod, tak bych nyní udělal několik věcí úplně jinak. Myslím si, že bylo i na víc. Je zábavné nad tím takto spekulovat, ale člověk s tím už nic neudělá. Každopádně to byl velmi hezký pocit být ve vedoucí skupince a bojovat do posledních metrů o titul.

Trénuješ již na novou sezónu? Jak se ti daří prozatím?
Právě jsem ukončil období, kdy jsem si šel zaběhat či zaplavat jen když sem měl náladu a pomalu se snažím zapracovat do nějakého pravidelného a systematického tréninku. Žádných vynikajících časů sice nedosahuji, ale pocitově jsem na tom rozhodně lépe, než třeba loni touto dobou. Uvidíme, jak to
půjde dál. Každopádně chuť už je opět veliká.

Pracuješ s trenérem na tvé slabině v podobě plavání? Jak je to obtížné?
Plavání věnuji v tréninku největší úsilí. Opět se snažíme zařadit do tréninku pár nových věcí. Jestli se projeví, se ukáže až na nějakých závodech. Ale doufám, že plaveckou výkonnost posunu zas o něco výš.

Jsi především excelentní běžec. Jak trénuješ běh v tomto období? Můžeš být konkrétní?
Doteď jsem si šel zatrénovat, jen když sem měl chuť. Mám velmi rád podzimní běhání a podzimní běžecké závody. Několika sem se i zúčastnil a byl jsem vcelku překvapen, jak mi to běhá. Co se týče mých výběhů v tomto období, jedná se téměř vždy o fartlek v délce 10 - 25 km podle chuti a času. Vždy prokládán nějakými rychlejšími úseky na krásu lehce do rychlosti. Hlavně si to užívat.

Lukáš Kočař v jednom rozhovoru zmínil, že jsi mu doslova vnutil knihu Born to run. Co pro tebe tato kniha znamená a v čem ti otevřela oči?
Neřekl bych, že sem mu ji přímo vnutil, ale spíše vřele doporučil :-). Tato kniha mě oslovila hlavně tím, jak dokonale dokáže člověka k běhu motivovat. Pohlíží na běh úplně z jiného úhlu a velmi se mi tím zamlouvá. Vědecké studie zde zmiňované dokazují, že běh máme všichni v krvi. Jde pouze o to, v sobě to najít. Tak doufám, že i Lukášovi se po přečtení této knížky běhá tak krásně jako mě :-)

Jaké jsou tvé ambice a plány do nadcházejícího roku?
Hlavním cílem je zvyknout si na olympijské distance. Bude to trošku o něčem jiném, ale doufám, že mi tyto tratě budou sedět. Rád bych zajel alespoň jeden slušný mezinárodní výsledek. Jinak si myslím, že tato sezóna bude vcelku zajímavá. V k23 nás tam bude teď celkem dost a já doufám, že se s kluky navzájem vyhecujeme k co nejlepším výkonům :-)






Hodnocení:
Přečteno 1325x

Komentáře

RUBRIKY ČLÁNKŮ
AKTUÁLNÍ ČLÁNKY
17.4.24Youri Keulen a Ashleigh Gentle ovládli triatlon Singapore T100
7.4.24Drama a kontroverze na IRONMAN 70.3 Oceanside 2024: Vítězství Sanderse a Knibb a sporné diskvalifikace.
28.3.24Olympijský šermíř Beran ocenil železnou ženu z Havaje. Stala se sportovcem roku Prahy 14
20.3.24Ironman nedávno aktualizoval svá pravidla, přinášející několik významných změn.
11.3.24Dominance Ditleva a Lee zahájila éru T100 v Miami
2.3.24McKenna a Sodaro ovládli Ironman Nový Zéland
19.2.24Dříve stačilo do tepla jen jezdit a dnes by tam triatlonista pomalu měl bydlet celou zimu, říká Pavel Wohl
6.2.24Mistrovství světa Ironman 70.3 pro rok 2025 míří do Marbelly ve Španělsku
27.1.24Triatlonová komunita není aktuálně úplně kompaktní, rád bych naše prostředí více spojil, říká Petr Soukup
21.1.24Skvělé, že někteří profíci dají nahlédnout, jak trénují, říká Roman Procházka