Triatlonista a plavec co zvládá 2000 kliků za hodinu

10.06.2011 -
Petr Beran, závodní plavec a zároveň vášnivý triatlonista, neprožívá zrovna lehké období. Zlobí jej zánět v koleni, ale v posilovně se snaží makat na 110%. Rád by pokořil světový rekord na hodinovku v klikách, který aktuálně čítá 2500.



Petře, jaké byly tvé plány do sezóny 2011 v plaveckém bazénu? Daří se ti je naplňovat?

Upřímně musím říct, že plány do sezony 2011 jsem si nedělal. Na přelomu roku jsem byl přibližně 3 měsíce neustále na antibiotikách. Poté když jsem se pustil do tréninku, přišel zánět v koleni a antibiotika jsem vyměnil za berle… Ale dal jsem se dohromady a měl jsem startovat na mezinárodním plaveckém meetingu v Berlíně. Týden před závodem, jsem však zkusil první ostrý start na přeborech středočeského kraje a hopla… mohl jsem znova tahat berle ze sklepa… Ale věřím ,že jsem ještě letos neřekl poslední slovo :-)

Tvojí vášní je však triatlon. Jak se ti daří v tréninku?
Určitě… Na tom se nic nemění. Triatlon je pro mě nejkrásnější sport na světě a bude to tak i dál… A co se týče tréninku. Při kraulu s kolenem naštěstí  nemám žádný problém a běhat se taky dá. Nijak zvlášť rychle, ale dá… Ale na kole už je to horší. Zkouším zatím alespoň jízdu na spinneru, ale zatím nevydržím delší než 10 minutovou zátěž. 27. června odjíždíme na Soustředění na Seč, kam s Přemou Švarcem a spol jezdíme už pěknou řádku let. Tak udělám maximum pro to, aby tam bylo koleno v pořádku alespoň pro lehčí trénink :-)

Jak moc je to vážné s tvým kolenem? Jakou léčbu jsi vyzkoušel?
Jsou tu různé injekce a protizánětlivé masti. To nejlepší co se dá dělat, je dát koleni na čas klid. Ale znáš mě  :-)  já neposedím a snáz se mi to řekne než provede  :-)  Rozhodně mě ale kvůli tomu nikdo ,,brečet´´ neuvidí. Prostě makám na 110 procent s tím co mám!!  :-)

Tvé bicepsy začínají patřit k výstavním kouskům :-)Jak často se věnuješ posilování?
Hehe  :-)  Tak to díky za kompliment  :-)  v posilovně ve sportovním areálu v Radlicích kterou náš plavecký oddíl využívá, momentálně trávím opravdu dost času. V průměru 10 hodin týdně. Když už při prsou nemůžu kopat nohou, tak ať alespoň ten záběr rukama za něco stojí ne…  :D potom chci ještě do rodiny vrátit světový rekord na hodinovku v klikách nedávno jsem se konečně dostal přes 2000 za hodinu, ale ještě mě čeká spousta práce. Potřebuju se dostal alespoň na 2500… :-)

Jaké výživové doplňky užíváš pro růst svalů?
Jako předtréninkový přípravek  používám NO-EXPLODE od firmy BSN ten slouží především k nabuzení organismu. Je důležité, aby se člověk na 100 procent soustředil na každý zdvih, který během tréninku udělá. A po tréninku protein… Dál však poslední dobou užívám výrobky od firmy NUTRILITE které mi při nemocech na začátku roku úžasným způsobem nastartovali imunitu a teď mi pomáhají jak při prevenci, tak při tréninku.

Nebudou ti bicepsy poněkud vadit v triatlonu?
Tak to samozřejmě budou  :-)  momentálně vážim 96 kg a to co si budeme povídat úplně ideální váha pro triatlon není :-)  ale když to není ve špekách, tak mi to rozhodně nevadí… :D  pořád nikomu nic zadarmo nedám! 

Co tě zaujalo ve světě plavání poslední dobou?
Především bych chtěl vyzdvihnout nový český rekord Anny Kolářové na 50 VZ… ročník narození 97 a čas 26,89 to je slušně hozená rukavice už i velký spoustě chlapů :-)

...a ve světě sportu?
Opravdu se těším a jsem dost zvědav na návrat Iana Thorpa na OH v Londýně. Také mě potěšilo Romanovo 6. místo na Giru, i když asi pomýšlel malinko víš…





 

Hodnocení:
Přečteno 1665x

Komentáře

RUBRIKY ČLÁNKŮ
AKTUÁLNÍ ČLÁNKY
28.3.24Olympijský šermíř Beran ocenil železnou ženu z Havaje. Stala se sportovcem roku Prahy 14
20.3.24Ironman nedávno aktualizoval svá pravidla, přinášející několik významných změn.
11.3.24Dominance Ditleva a Lee zahájila éru T100 v Miami
2.3.24McKenna a Sodaro ovládli Ironman Nový Zéland
19.2.24Dříve stačilo do tepla jen jezdit a dnes by tam triatlonista pomalu měl bydlet celou zimu, říká Pavel Wohl
6.2.24Mistrovství světa Ironman 70.3 pro rok 2025 míří do Marbelly ve Španělsku
27.1.24Triatlonová komunita není aktuálně úplně kompaktní, rád bych naše prostředí více spojil, říká Petr Soukup
21.1.24Skvělé, že někteří profíci dají nahlédnout, jak trénují, říká Roman Procházka
10.1.24Luxusní kola si své zákazníky vždy najdou, říká mechanik Michal Kohoutek.
21.12.23Mým snem je účast na největším sportovním svátku světa, říká Tereza Zimovjanová