Přemku, jak sis užil posezónní odpočinek? Byl jsi nažhaven do nového tréninku?
Vzhledem k výsledkům, kterých jsem na konci sezony dosáhl, byla motivace do další sezony velká, tedy respektive stále ještě je. Volno jsem měl celý měsíc, s návštěvou vinného sklípku a dohánění kamarádských posezení to uteklo jako voda. Takže volno jsem strávil převážně příjmem dostatečného množství tekutin, odpočinkem a s přítelkyní Kačkou... škoda jen, že díky zpracovávání diplomové práce, nebyla možnost zmizet někam k moři.

Kolik týdnu přípravy máš již za sebou? Jak jsi spokojen s jeho průběhem?
Mám za sebou již 4týdny tréninku. Zatím naštěstí bez problému i bez jakéhokoliv nachlazení. Stihnul jsem už i zátěžové testy na kole či běžecké testy na Stromovce. K tomu ještě soustředění v Brandýse a pomalu se přiblížit k dokončení inženýrského studia. Prostě zatím si myslím, že jsem to rozjel ve velkém stylu, tak snad nebudu muset sundat nohu z plynu a hodit tam ručku :-)ale jinak spokojenost s nárůstem nulové formy po pauze určitě je, hlavně, aby rostla i nadále, je třeba se o ní starat.

Zařadíš do tréninku i soustředění na běžkách? V minulosti jsi si právě na běžeckých lyžích přivodil zlomeninu na ruce?
Běžky do zimní přípravy rozhodně patří. Akorát se vyhnu jednomu dolíku na Šumavě a snad by neměl být problém. Takže běžky určitě, ono lze těžko vydržet tři hodiny zátěže v bazéně nebo běháním, proto jsou běžky tak ideální v zimní přípravě. A zlomená ruka, to už je naštěstí minulost, kterou mi jen připomíná ta jediná viditelná chlapská věc na mém těle - jizva :-)

Máš za sebou plavecko-běžecké soustředění v Brandýse. Jaký byl průběh? Vydařilo se tréninkově?
Průběh bezproblémový. Finančně nulové náklady díky Centru sportu MVČR, které nám soustředění hradilo. Parta velmi povedená. Počasí super - pád na sněhu aspoň nebolí. Akorát ten antickej hrdina Tomáš Svoboda nás štval - jsme vedle něj vypadali jak vesnický klucí.. :-)

Kolik jsi toho odtrénoval na soustředění?
plavání - 38km
běh - 92 km
ostatní příprava - 4 hodiny

Prozradíš jak vypadal typický tréninkový den?
Budíček 6:15
Plavání 6:30-8:00
Snídaně
Odpočinek do cca 10:00
Běh 10:45-12:15
Oběd 13:00
Odpočinek č.2 do cca 15:30
2.fáze (tělocvična, posilování,atd) 16:00-17:00
2.plavání 17:00-18:00
Večeře 18:15
Sauna 19:00-20:00
Společenská konverzace
Spánek cca 22:00

Jak jsi byl spokojen se svými sparingy?
Jak jsem již naznačil dříve - na pohodu. Jsem rád, že s Čeldou vycházíme hodně dobře a jsme schopní si nejen pomoci, ale i dobře pokecat! K tomu můj oblíbený Svoboďáček, ale i ostatní. Nikdo tam nekazil partu, což je hodně důležitý. Byli jsme takový kompaktní tým.

Jak plánuješ strávit vánoční svátky?
Cestováním! Je to každý rok stejný. Stihnout objezdit všechny příbuzné, kteří se nemohli domluvit, a proto se rozškatulkovali po celé ČR, je hodně náročné. Proto 23.-26.12. trávím jezením a cestováním v autě. Pak se vždycky těším na trénink a konečně pohodu a žádné cestování. Na Silvestra a Nový Rok si dáme asi zase nějaký ten přespolák na udržení kondice. Preferuji to i před nějakými bujarými oslavami - ty mohou být přeci jakýkoliv den, tak přoč zrovna 31.12.?

Máš již jasno o jarních soustředěních?
O tom hlavním ano. Pojedeme díky MVČR na soustředění do JAR, do mě známého Potchefstroomu. Konečně změna a záruka tepla a suprových podmínek. My s Čeldou tam budeme ještě o 2týdny déle, čili 5týdnů. A poté přesun na SP Mooloba a MS Sydney...snad vše klapne a my budeme skvěle připraveni (teda Čelda o jedno místo hůře než já :-)) Dále od 8.1. to bude hlavně běžkařské soustředění, a to v Srní s reprezentací ČR a výběrem SCM. O dalších přemýšlím,ale v Plzni mám vše, co k tréninku potřebuji,takže není potřeba být pořád mimo..a taky občas je třeba se podívat do peněženky.

Sportu a klouzání na ledu zdar!