Nejlepší dorostenka trénuje v mrazivé Kanadě

26.12.2007 -
Dorostenka Lucie Vaverová má za sebou svoji životní sezónu. Zúročilo se ji veškeré tréninkové úsilí z předešlých let a dokázal být nejúspěšnější dorostenkou v loňském roce. Od podzimu je na studijně tréninkovém pobytu do Kanadě.
Jak dlouho již děláš triatlon a jaké byly tvé předchozí sporty?
Začínala jsem se závodním plaváním asi v 10letech v třebíčském plaveckém oddíle. Triatlonu se teď věnuji čtvrtým rokem a musím říct, že mě to baví čím dál víc. Vyzkoušela jsem si taky dráhovou a silniční cyklistiku. Jezdila jsem pohárové závody s holkama z TJ Favoritu Brno, ale bylo hodně náročné skloubit všechno dohromady, takže triatlon dostal jednoznačně přednost.

Jak jsi spokojena s minulou sezónou, kdy jsi dokázala být nejlepší dorostenkou?
Minulá sezóna byla první, kdy se mi začalo opravdu dařit a kdy jsem zúročila svoje trénování . S trenérem Jirkou Březnou se nám podařilo hnout hlavně s během, takže dobré výsledky byly jak v triatlonu, tak i v duatlonu. Za největší úspěch letos považuji 1. místo v závodě olympijských nadějí ve slovenském Senci, vítězství v ČP a taky mistrovský titul v triatlonu.

Letos jsi zamířila do Kanady. Můžeš prozradit kde přesně se nacházíš?  
V Kanadě jsem od září na ročním studijním pobytu. Nacházím se v provincii Nova Scotia úplně na východě Kanady. Bydlím v hostitelské rodině v Dartmouthu, což je v podstatě součást většího přímořského města Halifaxu.

Jak se ti daří ve škole? Zbývá čas na trénink?
Moje rodina je super, vycházejí mi ve všem vstříc. Moje hostmom je původně z Jamajky a hostdad je Francouz, takže tady cvičím i francouzštinu. Mám taky dvě mladší sestřičky, kterým je 10 a 13let. Škola byla první měsíce náročná kvůli angličtině, ale to se postupně zlepšuje. Času mám možná i trochu víc než doma, takže jsem teď v plné zimní přípravě.

Jaké jsou tvé tréninkové podmínky? Našla jsi si už nějaké sparingy?
Poslední dva týdny před Vánoci tu bylo pořád -10 stupňů a dost sněhu, takže na trénink to není zrovna ideální, nicméně to beru spíš jako motivaci;). Plavu střídavě sama nebo s plaveckým oddílem v Dartmouthu, což se perfektně doplňuje, co se týče rychlosti a objemu. S plavci je to pro mě hlavně nový impuls. Zaměřují se víc na techniku, splývání atd. než jsem byla zvyklá s plaveckým oddílem doma.
Dvakrát týdně běhám s atlety na dráze, jinak zbytek běžeckých tréninků chodím sama. Občas taky běhám se stejně starou triatlonistkou Emily, se kterou se chystám na jaře začít i na kole. Jsem v kontaktu i s triatlonisty, kteří trénují v Halifaxu.

Jak probíhá komunikace s trenérem v ČR?
S Jirkou Březnou jsem v kontaktu prakticky každý den přes mail nebo icq.  Ví, co na mě v tréninku platí, takže to není zas takový problém. Posílá mi pravidelně tréninkové plány a splněné tréninky se mnou denně vyhodnocuje.

  
Můžeš uvést jak vypadá tvůj typický kanadský tréninkový den?
 Teď v zimě je to většinou v týdnu ranní hodinové plavání před školou a odpoledne běžecký trénink- obvykle kopce a různá odrazová cvičení nebo obecná vytrvalost.
O víkendu chodím s atlety ráno na dráhu. Po rozklusání, rovinkách a běžecké abecedě běháme pravidelně 7mil. Začínáme vždy pomalu a postupně zrychlujeme až do závodního tempa. Odpoledne mám potom spojenou posilovnu s plaveckým tréninkem obecné vytrvalosti a regeneraci v páře a vířivce.

Jaký je tvůj triatlonový sen?
Můj velký triatlonový sen je určitě zazávodit si na olympiádě.;)
V příštím roce bych se ale chtěla hlavně zúčastnit ME a MS, podat tam svoje maximum a nasbírat nové zkušenosti.

Co tě překvapilo v Kanadě?
Zážitků mám spoustu. Co se týče triatlonu, tak jsem se zatím zúčastnila jednoho TTN závodu a taky celé série podzimních závodů v x-country běhu. Moc se mi líbí úroveň závodů a hlavně je tady obrovská účast. V běhu nás v mojí věkové kategorii startovalo někdy i přes sto holek a to se u nás moc nevidí.


Mladsi sestricka, hostmom a  koordinatorka tady v Kanade


běh X-country


 

Hodnocení:
Přečteno 902x

Komentáře

RUBRIKY ČLÁNKŮ
AKTUÁLNÍ ČLÁNKY
28.3.24Olympijský šermíř Beran ocenil železnou ženu z Havaje. Stala se sportovcem roku Prahy 14
20.3.24Ironman nedávno aktualizoval svá pravidla, přinášející několik významných změn.
11.3.24Dominance Ditleva a Lee zahájila éru T100 v Miami
2.3.24McKenna a Sodaro ovládli Ironman Nový Zéland
19.2.24Dříve stačilo do tepla jen jezdit a dnes by tam triatlonista pomalu měl bydlet celou zimu, říká Pavel Wohl
6.2.24Mistrovství světa Ironman 70.3 pro rok 2025 míří do Marbelly ve Španělsku
27.1.24Triatlonová komunita není aktuálně úplně kompaktní, rád bych naše prostředí více spojil, říká Petr Soukup
21.1.24Skvělé, že někteří profíci dají nahlédnout, jak trénují, říká Roman Procházka
10.1.24Luxusní kola si své zákazníky vždy najdou, říká mechanik Michal Kohoutek.
21.12.23Mým snem je účast na největším sportovním svátku světa, říká Tereza Zimovjanová