Jak na chřipku?

Oslovili jsem odborníka na výživu Petra Nováka, který sportovcům radí, jak předcházet virovým onemocněním. V rozhovoru přináší řadu praktických rad a informací a háj očkování proti chřipce.
 
Zpět
Zobrazit článek
... naočkovat .., 5.12.2009 16:37, Reagovat
... kde , kde jste tohoto člověka vytáhli ? ... to je hodný člověk, moóoooooc hodný, doporučuje nám ovečkááám, nechat se naočkovat, dobrý člověk, dobrýýýýýýýýýýý :-))))))
Samá chemie...Anonym6.12.2009 00:05, Reagovat
Dělám přesný opak co radí, žádné chemické preparáty, hezky pořád venku, pěkně nalehko, pravidelně jím česnek a cibuli (domácí) a občas si zajdu zaplavat do otevřené vody (teplota 0-8 C). Co pamatuji (přes tři roky), jsem neměl horečku... jen občasné drobné virózy bez teploty, tak na 2-3 dny než se s tím tělo vypořádalo samo... jediné s čím tedy souhlasím, že je to "otázka systémového přístupu" = zdravý životní styl a otužování... ;-)
raději přemýšletSkaut, 6.12.2009 20:11, Reagovat
Asi každý má svůj osobní přístup k prevenci a léčbě nemocí při tréninku. Vždycky je to ale o aplikaci zdravého rozumu. Pokud někdo běhá celoročně, nevidím důvod, proč nepokračovat v jakémkoliv počasí. Neexistuje špatné počasí, jen špatné oblečení. Než hrsti prášků stimulujících imunitu, je lepší každé ráno pohárek slivovice (jeden stačí). A očkování proti (jakékoliv) chřipce? Děkuji, nechci. Tedy... taky nejsem virolog. Ani epidemiolog. Ale lékárník.
Re: raději přemýšlet, 6.12.2009 20:28, Reagovat
... a copak běžkaři a lyžaři nějak trpí? užívají si! případný stres pane doktore výše či co se vykompenzuje radostí na sněhu, iihih. A pokud někdo běhá celý rok, tak endorfinek jej stejně donutí a dýchat umolousaný vzduch v tělocvičně? fuj. Ta slivovice je výborná, ale jedna bylinářka mi ji vylepšila o echinaceu, lichorerisnici, matali koren a eleuterokok. tak po tomhle vážení ach jo, jak rád vzpomínám, na dávnou očistu duše v chřipkových bolestech trpící. Můžu jen vzpomínat, anebo vysadit bylinné utrejchy a dorasovat se tréninkem nebo závodem, nepřevléknout se minimálně hodinu v zimě, a nasávat vzduch od kýchajících, ano, teprve potom, má chřipka šanci. :-))) dále: provoňte domov a eterickými oleji a tím hubíte bakterie a viry, když už cítím, že se po mě něco sápe svými pařáty, mimo jiné namažu pod nosem krk spánky za uchem tea tree olejem, když by náhodou začínala rýma = po dlouhém pobytu v páře, pomůže ještě eulalyptus a levandule a ravensara. pomáhá toho více. Ale zapomnělo se na jedno. Pro mě nejdůležitější složka stravy: JABLKA, dají se jíst skoro ke všemu a v různých podobách, i přímo před během s kouskem sýra. prostě denně 1-10 úžasných jablíček! Ti, co dopují, ty nechť vezme čert, těm chemie nevadí. :-)
ChorýCartman, 7.12.2009 20:25, Reagovat
Už ty diskuse kolem nemocí jsou chorý...
Re: ChorýV, 8.12.2009 12:03, Reagovat
diskuse jsou nemocný - pozdravuje tě Nohys mladší
Re: Re: ChorýCartman, 9.12.2009 20:16, Reagovat
Zdar draku, díky za pozdrav. Ozval bych se, ale mám chřipku.
na imunitu curenzym, 14.05.2010 00:19, Reagovat
mně se osvědčil curenzym na posílení imunity organismu. Na nachlazení, virózy téměř už netrpím a chřipka se mi vyhýbá obloukem.
Wobenzym je hnus, 18.05.2010 12:53, Reagovat
Mně se neosvědčil Wobeznym - drahé, moc kapslí a ještě je mi z toho zle. Takže asi zkusím curenzym, chřipce bych se opravdu rád vyhnul.
Re: Wobenzym je hnus, 18.05.2010 13:10, Reagovat
kupte nebo vypěstujte si maralí kořen, echinaceu, lichořeřišnici, eleuterokok, na x týdnů zalijte oblíbeným destilátem, nejlépe višňovice asi, a potom slivjte dohromady nebo užívejte zvlášť podle libosti, kdo nechce alkohol, dáte pár kapek do horkého čaje počkáte on se odpařuje a potom mohou i děti ... chemickým lékům je potřeba se obloukem vyhnout a vzít je opravdu v nouzi,... na zimní tréninky používat eterické oleje
na tričko nakapat eukalypptus, pod nos an krk a za uči namazat tee tree olejem nebo levanduli, a podobně jedno z nejsilnějších antiviritik ale ne na kůži je ravintsara = účinný eterický olej, nevíc eucalyptus aktivizuje mozek a pomáhám plicím, takže vichřice nevichřice na běžkách je to jedno :-) v zimě hodně čaje ze zázvoru = vyletíte z kůže , jak to může účinkovat na vitalitu ... mějte se ... plus samozřejmě všechny dobré rady co znají ostattní, co fungují, vytrvalci musí tuky, no a co lepšího pro hobíka než něco na cibulce a sádle, že? no když když se smaží ta cibule, tak to nasávat, ne ne virózy fakt raději poletí na jiného člena rodiny :-))))))))))))))))............... kdo to chce pěstovat třeba zde : krakonosovozahradnictvi
ještě jednou, 18.05.2010 13:13, Reagovat
... fakt to neužívejte, radím dobře, játra trpí, to už je lepší ta chřipka, ...
astmatik tez muze curenzym, 2.07.2010 13:35, Reagovat
Já na chřipku sice netrpím, ale manžel je na dýchací cesty, odmalička s tím bojuje, až má astma... Naštěstí si to celkem hlídá, ale i tak je to pro něj handicap. Curenzym mu doporučili protože dělá v kolektivu, a je často ve styku s nemocnými. Nestěžuje si a drží ho to na nohou.
Curenzym, 1.08.2010 14:23, Reagovat
Po wobenzymu jsem dost trpěla na průjmy, takže jsem taky přesedlala na curenzym a zatím si ho chválím
Dobrá zušenost, 30.08.2010 15:51, Reagovat
Je pravda, že jsme ho v období chřipek brali celá rodina a vyvázli jsme bez virozy

Přidat příspěvek

Redakce neručí za obsah komentářů a vyhrazuje si právo na vymazání vulgárních a nevhodných komentářů.
Nadpis:
Jméno:
Email:
sledovat diskuzi emailem
Příspěvek:
Potvrzovací kód:
RUBRIKY ČLÁNKŮ
AKTUÁLNÍ ČLÁNKY
28.4.24IRONMAN Texas ovládli Hermandez a Matthews, Jana Richtrová ovládla AG
26.4.24Výsledkový servis
17.4.24Youri Keulen a Ashleigh Gentle ovládli triatlon Singapore T100
7.4.24Drama a kontroverze na IRONMAN 70.3 Oceanside 2024: Vítězství Sanderse a Knibb a sporné diskvalifikace.
28.3.24Olympijský šermíř Beran ocenil železnou ženu z Havaje. Stala se sportovcem roku Prahy 14
20.3.24Ironman nedávno aktualizoval svá pravidla, přinášející několik významných změn.
11.3.24Dominance Ditleva a Lee zahájila éru T100 v Miami
2.3.24McKenna a Sodaro ovládli Ironman Nový Zéland
19.2.24Dříve stačilo do tepla jen jezdit a dnes by tam triatlonista pomalu měl bydlet celou zimu, říká Pavel Wohl
6.2.24Mistrovství světa Ironman 70.3 pro rok 2025 míří do Marbelly ve Španělsku