Mám štěstí na talenty, kteří rychle běhají, říká Řehula

26.07.2012 -
Jan Řehula působí od ledna letošního roku jako šéftrenér juniorské a K23 reprezentace v Australské Viktorii. Jak hodnotí své dosavadní vystoupení a jaké jsou jeho postřehy, se dozvíte v exkluzivním rozhovoru.

Honzo, jak jsi spokojen u australské juniorské a K23 reprezentace?
Jsem celkem spokojen.

Jak se s tebou spokojeno australské vedení? Konzultují tréninky, které ordinuješ reprezentantům?
Zatím si neztěžují. Junioři, s kterými pracuji, slavili medailový úspěch na Mistrovství Oceánie v triatlonu. Mám také štěstí, že v oblasti, kterou mám na starost (Victoria a Tasmania) je hodně talentů, co opravdu rychle běhají. Takže budoucnost je světlá. Pracuju s Petrem Robersonem. Jsme kámoši, jezdíme ve volných chvílích spolu na kole. Má v Melbourne hodně známých, je s ním sranda.

Jak se daří tvým závodníkům? Dosáhli nějaké kvalitní výsledky?
Junioři jsou teď ve fázi objemového tréninku. V Melbourne je momentálně chladno. Na přípravu dohlíží Petr Robertson. Minulý týden měli ti nejlepší týdenní soustředění v Queenslandu - Gold Coast. Trénink, rozbory techniky, semináře o taktice, výživě a s proficyklisty. Kempu se zúčastnila Emma Moffat a Loreta Harrop.

Závodníky si vzal do Evropy na soustředění. Kde jste se připravovali? Jaké jste měli podmínky?
Pozici ve VIS budu zastávat do konce září, pak bude na místo šéftrenéra vyhlášen konkurz. Z VIS Erin Densham volila trénink ve Španělsku v oblasti Vitoria, kde se letos koná MS ITU v dlouhém TT. Brendan Sexton strávil 5týdnů ve Font Romeu a Peter Kerr trénoval s australským týmem v Aix le Bain. Podmínky mají Australané výborné. Početný team odborníků- fyzioterapeut, masér, sport scientist, 2-4 trenéři, AIS Coach, National High Performance Coach. Já měl v Aix le Bain funkci National Team Assistant Coach a často pracoval s B. Kahlefeld, C. Atkinson, A. Gentle, E. Jackson, R. Fischer, P. Kerr. Většinou jsem s nimi pracoval na jejich nejslabší disciplině. Bylo to fajn !

Uvedeš nějaký náročný tréninkový den, který jsi naordinoval svým svěřencům?

Font Romeu 1850mnm.
A.M. Běh
30min rozběh, ABC, Rovinky, 4min. PRIME na Prahu
3x 8x400(200m za 33s, 200m za 43s) pausa mezi sety 90s
30min výklus na 140 TF

30min Open Water Swim (wetsuit) 1550mnm.

P.M. (1800-1200mnm)
3hod kolo
(2hod na TF 150, 30 min na 120, 30 min kolec s 30s nástupy na MAX cca. každé 3minuty)

Zúčastnili se i Evropě závodů? Jaké měli dojmy z evropských závodů?
Cílem v Evropě je trénink a příprava na OH. Madrid Sexton kolem 30. místa (žaludeční problémy) Kerr 12. SP Banyoles (nejl. osobní umístění na SP) Densham 2. SP Banyoles (zkoušela extrém.vysoké tempo první 3,3km)

Trénuješ s nimi? Udržuješ se ve formě?
Snažím se si s nimi zasportovat. Většinou s nimi neplavu. Na kole skoro vždy a na běhu, jak se cítím. Triatlon mě stále baví.

Máš čas zúčastnit se závodů?
Nyní v Evropě je to lepší. Naposledy jsem jel TRISTAR Kufstein (4.místo)

Koho tipuješ na olympijského vítěze? Jak se bude vyvíjet závod v Londýně?
Na vítěze tipuju Alistara, jeho mladšího bráchu a Gomeze pak na zbylé příčky stupňů vítězů. Vývoj závodu se neodvažuji tipovat, vím však, že tam bude super atmosféra !!!

Už se na to těším...




Hodnocení:
Přečteno 756x

Komentáře

RUBRIKY ČLÁNKŮ
AKTUÁLNÍ ČLÁNKY
17.4.24Youri Keulen a Ashleigh Gentle ovládli triatlon Singapore T100
7.4.24Drama a kontroverze na IRONMAN 70.3 Oceanside 2024: Vítězství Sanderse a Knibb a sporné diskvalifikace.
28.3.24Olympijský šermíř Beran ocenil železnou ženu z Havaje. Stala se sportovcem roku Prahy 14
20.3.24Ironman nedávno aktualizoval svá pravidla, přinášející několik významných změn.
11.3.24Dominance Ditleva a Lee zahájila éru T100 v Miami
2.3.24McKenna a Sodaro ovládli Ironman Nový Zéland
19.2.24Dříve stačilo do tepla jen jezdit a dnes by tam triatlonista pomalu měl bydlet celou zimu, říká Pavel Wohl
6.2.24Mistrovství světa Ironman 70.3 pro rok 2025 míří do Marbelly ve Španělsku
27.1.24Triatlonová komunita není aktuálně úplně kompaktní, rád bych naše prostředí více spojil, říká Petr Soukup
21.1.24Skvělé, že někteří profíci dají nahlédnout, jak trénují, říká Roman Procházka